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Como falar bem em público

setembro 8th, 2014 (No Comments)

Se você tem muita dificuldade para falar em público, pode ser que sofra de um transtorno psiquiátrico marcado pelo intenso medo de passar por situações embaraçosas: a fobia social. Neste caso, a solução é buscar tratamento psiquiátrico o quanto antes! Mas, se você só está em busca de dicas rápidas para uma apresentação muito próxima, [...]

10 Dicas simples para não engordar

agosto 16th, 2014 (No Comments)

  Lutando contra a balança? Cheque as 10 dicas do Ministério da Saúde para manter a obesidade longe!

10 Fatos (não tão legais) sobre o alcóol

agosto 13th, 2014 (No Comments)

1) É responsável por nada mais nada menos do que 3,2% de todas as mortes no mundo 2)  12% dos brasileiros entre 12 e 65 anos de idade são dependentes do álcool

Dez dicas para ser mais feliz

julho 24th, 2014 (No Comments)

Albert Ellis foi o pai da Terapia Racional Emotiva.* Ele criou uma “lista” das dez características que normalmente vemos nas pessoas mentalmente saudáveis e felizes. Confira: 1- Pessoas felizes…SE COLOCAM EM PRIMEIRO LUGAR Você deve estar pelo menos um pouco à frente dos outros na sua lista de prioridades. Todos fazemos alguns “sacrifícios” pelos filhos, [...]

Como homens e mulheres vêem os relacionamentos

julho 3rd, 2014 (No Comments)

Homens e mulheres pensam e sentem de forma diferente e isso não costuma gerar problemas nos relacionamentos. Mas, sob estresse, essas diferenças podem aumentar a distância entre o casal. Isso acontece especialmente nas seguintes áreas:

Você está bebendo de forma segura? Teste aqui.

junho 30th, 2014 (No Comments)

Alguns dizem que uma ou duas taças de vinho fazem até bem à saúde, mas outros já consideram este consumo diário um exagero. Como saber qual o limite aceitável de uso de álcool? O que você bebe está dentro do limite “seguro”? Você tem problemas com o álcool? Faça o teste e descubra.

Coragem e Superação

junho 8th, 2014 (No Comments)

Dez anos após ter o braço arrancado por um tubarão, a surfista havaiana Bethany Hamilton ganha seu primeiro campeonato mundial.

Vítimas de violências não sabem em quem confiar

junho 2nd, 2014 (No Comments)

Quem foi vítima de abuso (emocional, físico ou sexual) na infância tende a procurar apoio em pessoas pouco confiáveis durante crises na vida adulta.

Alguém que você ama está em luto? Veja como ajudar

maio 23rd, 2014 (No Comments)

  Em primeiro lugar, se informe sobre o que é ou não normal no luto. Assim, você será capaz de assegurar a quem você ama que ele(a) não está enlouquecendo e que o que está passando está dentro do normal. Parece pouco, mas só isso já ajuda muito.

Relacionamento a dois: crises, amor, paixão e sexo

maio 22nd, 2014 (No Comments)

A vida a dois é cheia de desafios:  traições, brigas, dificuldades de diálogo, somadas à rotina, podem enfraquecer qualquer relação. Nos links abaixo, procuramos discutir algumas destas questões: Casais em crise Você e seu parceiro falam a mesma linguagem do amor? O que acontece depois da paixão? Veja os rumos que a relação pode seguir. [...]

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