Cinco lugares para praticar yoga no Rio de Janeiro

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Yoga no Rio de Janeiro

Quem pratica yoga sabe da importância que esse tipo de exercício favorece quando se trata de três componentes predominantes que governa a vida do ser humano: corpo, mente e espírito.

Para os estressados de plantão que estão sempre com as emoções à flor da pele o yoga traz benefícios que controlam o nervosismo e a ansiedade resultando em uma vida com mais tranquilidade e qualidade de vida. Se você deseja investir numa vida mais saudável através do yoga confira esses lugares na cidade do Rio de Janeiro propícios para esse tipo de prática.

Pedra do Arpoador

Muitos praticantes de yoga aparecem nesse ponto turístico, aclamado por um pôr do sol contagiante e direito a uma bela vista rodeada pelas praias de Ipanema e Leblon.

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Parque Lage

Destino certo para entrar em contato direto com a natureza. Proporciona momentos prazerosos para meditação e yoga principalmente quando os dias estão ensolarados.

Mirante do Pasmado

Vista panorâmica para enseada de Botafogo, Pão de açúcar e Baía de Guanabara. Um bom lugar para relaxar os ânimos sob as sombras das árvores espalhadas pelo mirante.

Praias do Rio de Janeiro

As famosas praias cariocas são visitadas por milhares de turistas anualmente. Prainha, Reserva, Grumari, Recreio dos Bandeirantes e Joatinga são as mais indicadas para quem busca paz e tranquilidade.

Jardim Botânico

Se você almeja respirar meio ambiente e sentir paz interior vá ao Jardim Botãnico do Rio de Janeiro. Com um vasto território verde é o lugar certo e recomendável para pratica de yoga, meditação, relaxamento.

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Juliana Garbayo

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Graduada em Medicina na Universidade Federal Fluminense (UFF). Cursou Residência Médica em Psiquiatria na Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ-IPUB)


Postado em por Juliana Garbayo em Dicas

Responda para Cinco lugares para praticar yoga no Rio de Janeiro

  1. Arabela batista pismel

    Adoro yoga ! Te traz um ponto de equilíbrio e outros beneficios associado com a natação, ai fica perfeito!

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