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Dez dicas para ser mais feliz

Postado em por Juliana Garbayo em Dicas

Albert Ellis foi o pai da Terapia Racional Emotiva.* Ele criou uma “lista” das dez características que normalmente vemos nas pessoas mentalmente saudáveis e felizes. Confira:

1- Pessoas felizes…SE COLOCAM EM PRIMEIRO LUGAR

Você deve estar pelo menos um pouco à frente dos outros na sua lista de prioridades. Todos fazemos alguns “sacrifícios” pelos filhos, cônjuges ou outras pessoas que amamos, mas, para isso, não é necessário se anular.

shutterstock 71683456 Dez dicas para ser mais feliz

 

 

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Postado em por Juliana Garbayo em Dicas
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Monge budista Ricard: o homem mais feliz do mundo

Quem é a pessoa mais feliz do mundo?

A resposta é: Matthieu Ricard, um monge francês que vive no Himalaia, Nepal. Pelo menos foi o que se concluiu depois de um estudo conduzido pela Universidade de Winconsin, nos Estados Unidos (EUA).

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