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Como falar bem em público

Postado em por Juliana Garbayo em Dicas

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Se você tem muita dificuldade para falar em público, pode ser que sofra de um transtorno psiquiátrico marcado pelo intenso medo de passar por situações embaraçosas: a fobia social. Neste caso, a solução é buscar tratamento psiquiátrico o quanto antes! Mas, se você só está em busca de dicas rápidas para uma apresentação muito próxima, preparamos algumas que podem ajudá-lo:

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10 Fatos (não tão legais) sobre o alcóol

Postado em por Juliana Garbayo em Alcoolismo, Dicas

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1) É responsável por nada mais nada menos do que 3,2% de todas as mortes no mundo

2)  12% dos brasileiros entre 12 e 65 anos de idade são dependentes do álcool

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Dez dicas para ser mais feliz

Postado em por Juliana Garbayo em Dicas

Albert Ellis foi o pai da Terapia Racional Emotiva.* Ele criou uma “lista” das dez características que normalmente vemos nas pessoas mentalmente saudáveis e felizes. Confira:

1- Pessoas felizes…SE COLOCAM EM PRIMEIRO LUGAR

Você deve estar pelo menos um pouco à frente dos outros na sua lista de prioridades. Todos fazemos alguns “sacrifícios” pelos filhos, cônjuges ou outras pessoas que amamos, mas, para isso, não é necessário se anular.

shutterstock 71683456 Dez dicas para ser mais feliz

 

 

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Como homens e mulheres vêem os relacionamentos

Postado em por Juliana Garbayo em Relacionamento

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Homens e mulheres pensam e sentem de forma diferente e isso não costuma gerar problemas nos relacionamentos. Mas, sob estresse, essas diferenças podem aumentar a distância entre o casal. Isso acontece especialmente nas seguintes áreas:

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Você está bebendo de forma segura? Teste aqui.

Postado em por Juliana Garbayo em Dicas

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Alguns dizem que uma ou duas taças de vinho fazem até bem à saúde, mas outros já consideram este consumo diário um exagero. Como saber qual o limite aceitável de uso de álcool? O que você bebe está dentro do limite “seguro”? Você tem problemas com o álcool? Faça o teste e descubra. Leia mais


Vítimas de violências não sabem em quem confiar

Postado em por Juliana Garbayo em Dicas
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Gritos, xingamentos e frases depreciativas são uma forma de maus tratos

Quem foi vítima de abuso (emocional, físico ou sexual) na infância tende a procurar apoio em pessoas pouco confiáveis durante crises na vida adulta.

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O Espetacular Homem-Aranha

Postado em por Juliana Garbayo em Dicas

download O Espetacular Homem Aranha

Levei minha filha para assistir ontem e gostei muito, super-heróis que vivem em conflito consigo mesmos tipo Homem-aranha, Batman, Wolverine, são bem mais interessantes do que aqueles que são 100% bons, tipo Super homem, não é não?? Acho que exatamente porque nos identificamos mais com eles….em outras palavras, talvez porque sejam mesmo mais humanos!

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Dia das mães: o que acontece na escola com a criança que não tem mais mãe?

Postado em por Juliana Garbayo em Dicas

crianca triste brincadeira e coisa seria psiquiatra rj Dia das mães: o que acontece na escola com a criança que não tem mais mãe?

O dia das mães está chegando, e as crianças começam a preparar trabalhinhos, desenhos, cartões na escola para presentear a mãe. E o que acontece com aquelas cujas mães, por uma ou outra razão, não estão mais vivas?

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Autismo, Asperger (autismo leve) e Sheldon Cooper

Postado em por Juliana Garbayo em Dicas
sheldon2 Autismo, Asperger (autismo leve) e Sheldon Cooper

Qual seria o diagnóstico do Sheldon?

O autismo é um transtorno invasivo do desenvolvimento, o que quer dizer que ele surge desde que o bebê é bem pequeno e seus sintomas invadem todas as áreas do desenvolvimento. O Asperger, por sua vez, é uma forma mais branda do autismo. E Sheldon Cooper, de The Big Bang Theory, parece ter todos os critérios para um destes diagnósticos.

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