saúde mental

Dez dicas para ser mais feliz

Postado em por Juliana Garbayo em Dicas

Albert Ellis foi o pai da Terapia Racional Emotiva.* Ele criou uma “lista” das dez características que normalmente vemos nas pessoas mentalmente saudáveis e felizes. Confira:

1- Pessoas felizes…SE COLOCAM EM PRIMEIRO LUGAR

Você deve estar pelo menos um pouco à frente dos outros na sua lista de prioridades. Todos fazemos alguns “sacrifícios” pelos filhos, cônjuges ou outras pessoas que amamos, mas, para isso, não é necessário se anular.

shutterstock 71683456 Dez dicas para ser mais feliz

 

 

Leia mais


Tire suas dúvidas sobre a saúde mental dos idosos

Postado em por Juliana Garbayo em Dicas

saude mental dos idosos psiquiatra rj Tire suas dúvidas sobre a saúde mental dos idosos

 

É inevitável sofrer problema de memória com o envelhecimento?

Não. Algumas funções do corpo declinam com a idade, mas problemas de saúde não são inevitáveis com o envelhecimento. Dificuldades de memória podem ser consequentes à Leia mais


Desenvolvido por WebProfissional Até Jan 2014.